Hvad kan jeg tilbyde
Individuel terapi
med samtale og kropslige øvelser
Kurser
for personale i daginstitutioner i børns psyko-motoriske udvikling eller forældresamarbejde
Som noget nyt holder jeg workshops med titlerne:
Mindfullness for forældre - øg dit eget nævær og øg dine børns selvværd
Den kompetente forælder - hvordan kan du blive en god (nok) forælder. Flyt dit fokus fra det der ikke fungerer, til det der virker
Stressfri familie - hvordan du får mere nærvær og mindre stress i dit liv med dine børn
Se også på foraeldrekurser.dk
Bodynamicterapi
Bodynamicterapi er en terapiform, hvor man arbejder med kognitiv kropspsyko-terapi. Kognitiv betyder, at du får en intellektuel indsigt i det problem eller udviklingspunkt du henvender dig om.
Samtidig med at du får en intellektuel indsigt, arbejder du med at bruge kroppen som støtte til at udvikle nye handlefærdigheder, du kan bruge i dit hverdagsliv. På den både lærer din krop og psyke at spille sammen.
Det særlige ved Bodynamicterapi er, at du får en forståelse af det, der er svært for dig i hverdagen samtidig med at du integrerer nye handlefærdigheder.
Hvis du fx bliver nervøs og mister overblikket når du går til møder, kan du gennem enkle kropsøvelser med din ryg og dit sæde hjælpe dig selv til at holde fokus næste gang du går til møde.