Hvad kan jeg tilbyde
Individuel terapi
med samtale og kropslige øvelser
Kurser
for personale i daginstitutioner i børns psyko-motoriske udvikling eller forældresamarbejde
Som noget nyt holder jeg workshops med titlerne:
Mindfullness for forældre - øg dit eget nævær og øg dine børns selvværd
Den kompetente forælder - hvordan kan du blive en god (nok) forælder. Flyt dit fokus fra det der ikke fungerer, til det der virker
Stressfri familie - hvordan du får mere nærvær og mindre stress i dit liv med dine børn
Se også på foraeldrekurser.dk
Min arbejdsform
Først mødes vi til en indledende samtale, hvor du fortæller om din historie og dit nuværende liv og noget om det, du har brug for hjælp og støtte til at udvikle. Under denne proces er det vigtigt, at både du og jeg mærker efter hvordan vi har det med hinanden – om der er kemi.
Derefter kan vi indgå en aftale om et terapiforløb, hvor vi i fællesskab udarbejder en kontrakt for din terapi ud fra det tema, du ønsker at arbejde med. Jeg hjælper dig selvfølgelig med at afgrænse kontrakten. Formålet med kontrakten er at sikre, at du får udbytte at terapi forløbet.
En væsentlig del af terapien er at arbejde med at opbygge dine resurser: Hvor i dit liv har du resurser og hvordan kan du bruge resurserne i forhold til andre områder i dit liv, som er vanskelige for dig at håndtere.
Som Bodynamic-terapeut arbejder jeg med nogle centrale begreber, der vil have betydning for dig, når du starter med at lære dig selv og dine resurser bedre at kende.Du kan læse mere her.